サロンにはシステムトリートメントや髪質改善といったメニューがたくさん用意されていますが、毎日通って施術を受けるわけにはいきませんよね。
このページでは、ご自宅で出来る髪質改善※について解説します。
特別な道具や技術がなくても、毎日簡単に続けることができる髪質改善とはどのようなものなのでしょうか。
具体的な導入方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※本記事内の髪質改善とはトリートメントによる毛髪補修を指し、本質的な髪質の改善を意味しません。
髪質改善とは？
髪質改善とはサロンによって呼び方が異なります。
例として以下のものを髪質改善といいます。
- サロンシャンプー＆トリートメント
- 酸熱トリートメント
- 縮毛矯正
このなかで「サロントリートメント」と「酸熱トリートメント」は自宅で行うことができます。
自宅で髪質改善①サロンシャンプー＆トリートメントを使う
自宅で行う髪質改善の一歩として、サロンシャンプーとトリートメントは欠かせません。
サロンシャンプーはアミノ酸系やベタイン系の界面活性剤を使用しているものが多く、しっとりとした仕上がりになるのが特徴です。
自宅での髪質改善におすすめのシャンプー
4,900円 (税込)
11,000円 (税込)
8,980円 (税込)
1,980円(税込)〜
美容室帰りのような美髪をつくるために、おうちでできる正しいシャンプー方法をご紹介します。
髪質改善の一歩！正しいシャンプー方法
- 髪を濡らす: ぬるま湯で髪を十分に濡らします。熱すぎるお湯は髪を傷める可能性があるため、38℃程度のぬるま湯を使用しましょう。
- 適量のシャンプーを手に取る: シャンプーを手のひらに適量取り、手のひらで泡立てます。髪の長さや量に合わせて適切な量を使用します。
- 頭皮にマッサージする: 泡立てたシャンプーを頭皮に優しくマッサージします。指の腹を使って円を描くようにマッサージすると、頭皮の血行が良くなります。
- 髪全体に泡を広げる: 頭皮を洗った後は、泡を手で広げて髪全体に丁寧に洗います。髪の根元から毛先までしっかりと洗いましょう。
- 十分にすすぐ: シャンプーを十分にすすぎます。残留したシャンプーは頭皮や髪に残り、かゆみやフケの原因になりますので、しっかりとすすぎましょう。
- トリートメントを使う: シャンプー後はコンディショナーを使って髪を補修しましょう。毛先を中心に塗布します。
- 最後はお湯で洗い流す: 最後にお湯で髪を洗い流します。
自宅で髪質改善②シャンプー後はアウトバストリートメントを使う
アウトバストリートメントを使うことで、ヘアダメージをしっかりケアし、美しく指どおりの良い状態へ導きます。
髪を乾かす前に使うと良いでしょう。
アウトバストリートメントには以下のようなものがあります。
- ヘアミスト：軽い仕上がり
- ヘアミルク：中間の仕上がり
- ヘアオイル：しっとりとした仕上がり
髪の状態に合わせて選ぶと良いでしょう。
おうちでの髪質改善のおすすめのアウトバストリートメント
5,800円(税込)〜
3つの毛髪補修成分「ケラチン」「シルク」「コラーゲン」を配合したヘアオイル。
無香料なので、ナイトケアにぴったりです。
自宅で髪質改善③酸熱トリートメントをする
酸熱トリートメントとは、酸成分とアイロンの熱で髪を芯から補修することができる、新しいスタイルのトリートメント。
特徴は以下のとおりです。
- 浸透力がアップ: 酸熱トリートメントは、仕上げにアイロンの熱を加えることで補修成分が髪の内部に浸透しやすくします。
- 持続性の向上: ヘアアイロンの熱を加えることで、トリートメント成分が髪にしっかりと定着し、効果が持続します。通常のトリートメントよりも長時間にわたって髪の状態を改善する効果が期待できます。
- ダメージ補修: 熱を加えることで、髪の内部に栄養成分を浸透させるだけでなく、ダメージを受けた髪の補修も可能です。髪の中に栄養成分が浸透することで、髪の強度や柔軟性が改善され、ダメージを補修します。
- スムーズな仕上がり: 酸熱トリートメントを使用することで、髪がしっとりとした質感になり、広がりやパサつきが軽減されます。ヘアアイロンの熱によって、髪表面がなめらかに整えられ、まとまりやすくなります。
酸熱トリートメントはサロンで人気の髪質改善メニューのひとつ。
とはいえ、頻繁にサロンに通えない方へ、おうちでできるヘアマスクタイプの酸熱トリートメントがあるんです。
コスパもいいのでおすすめですよ。
おすすめの酸熱トリートメント
3,800円(税込)〜
サロンの酸熱ケアをご自宅で。ヘアマスクタイプなので、いつものトリートメントに置き換えて使用するだけ。
アラフォー（気持ちは永遠の35歳）のはるか。くせ毛LOVEのwebライター。髪の毛に関する情報発信が専門。
