「40代になったら髪がパサパサするようになった」「つやつやでサラサラのきれいな髪にする方法が知りたい」そんな方へ。
髪質も年齢ともに変化します。
最近ツヤが出にくくなったりゴワゴワ、パサパサ感が気になるようになった、という方は多いのではないでしょうか。
今回は何かと髪のお悩みが増えてくる40代の女性向けに、髪をつやつやサラサラにする方法を解説します。
髪にツヤを出してあげると若々しい印象にもなるので、ぜひ参考にしてみてください。
髪がつやつやサラサラにならないのはなぜ？
つやつやサラサラ髪を作る方法を紹介する前に、「どうしてパサパサしたりごわついたりするの」という理由を簡単に解説します。
原因①くせ毛や乾燥毛だから
きちんとケアしていても、くせ毛や乾燥毛だとパサパサしやすいです。
これは髪質の問題なので、サラサラにするのは大変です。
でもしっかり保湿ケアをしたり、朝セットするときに保湿系のスタイリング剤をつけたりすることで、それなりにつやつやの状態にすることは可能です。
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そのほかはくせ毛や乾燥毛特有のパサパサ感が目立たない髪型にするのも良い方法です。
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原因②加齢による髪質の変化
加齢によって髪質は多少なりとも変化します。
白髪ができたり髪の毛が薄くなってきたり、乾燥しているように見えやすくなったりするんです。
加齢によりパサパサになってしまった状態の髪は「エイジング毛」と呼んだりもします。40代になると、髪のエイジングサインが気になる方は増えてきます。
お肌と同じで、髪の毛も加齢を止めることはできません。しかし、ケアできるシャンプーを使用したり、つややかに見える髪色にしたりすることで、素敵に若々しく見せることができます。
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原因③ダメージヘア
熱ダメージや薬剤ダメージの大きい施術などによって、ダメージヘアになってしまっている場合も、乾燥や枝毛・切れ毛が原因でツヤが出にくいです。
ダメージ毛になってしまった場合は、傷んでいるところをカットしてしまうのが手っ取り早いです。
あとはツヤが出るタイプのスタイリング剤を使うのがいいでしょうしましょう。
原因④正しいケアができていない
髪質には問題がないのに正しいケアができていないせいで、サラサラ感がツヤ感が失われているケースもあります。非常にもったいないです！
この後つやつや＆サラサラにする方法をご紹介しますので、それを参考にしっかりとケアを行ってみてください！
40代必見！髪をツヤツヤサラサラにする方法
40代の女性におすすめしたい髪をつやつやサラサラにするための方法を解説します。
誰でも自分で簡単にできるものだけをご紹介するので、ヘアケアのやり方が良く分からないという方やスタイリングが苦手という方も、参考にしてみてくださいね。
方法①アウトバストリートメントを使う
髪がパサパサしやすい方はアウトバストリートメントを使ってみましょう。
何も付けずにドライヤーで乾かしてしまうと、髪の毛同士がひっかかり絡まるなどでどうしてもパサつくからです。
この機会にぜひヘアケアに取り入れてみましょう。
おすすめはヘアオイルです。
オイルタイプのものはツヤがしっかりと出るので、つやつやサラサラの髪にしたい方にぴったりなんですよ！
↑くせ毛の髪におすすめの「プリュムヘアオイル」をつけた髪です。
つける前よりもつややかでサラサラの髪になりました。
指どおりも良くなるので、絡まりや引っ掛かりも改善することができます。
このように髪に保湿オイルなどをつけるのって、とても重要なんですよ。
乾燥しやすくなってくる40代女性には、ぜひ使っていただきたいです。
5,800円(税込)〜
ちなみにプリュムヘアオイルは保湿力がありながらもベタベタしない軽い質感のものなので、髪質問わず使っていただけます。毛量が少なかったり髪が細かったりして「オイルをつけると髪がベタベタしたり地肌が透けてしまう」という方でも使えますよ！
方法②ツヤが出る&くせ毛のためのプリュムワックスを
夜お風呂上がりにしっかり保湿ケアをすることのほかに、朝のスタイリングも同じくらい大切です。
つやつやにしたい場合は、ツヤをプラスできるスタイリング剤を使用しましょう。
先ほどご紹介したオイルを使ってもOKですが、しっかり保湿したい場合はプリュムワックスもおすすめです。
↑こちらは保湿力が高いワックス「プリュムワックス」をつけた状態です。
パサつきやもわもわ感が抑えられて、かなりつやつやの仕上がりになっていますよね！
強いくせ毛やエイジング毛にお悩みの方へ、髪の毛の表面をツヤツヤに仕上げてくれますよ。
方法③ストレートアイロンを使う
つやつやサラサラのストレートヘアにしたい場合は、ストレートアイロンでセットするのが簡単でおすすめです。熱を通すことにより、自然なツヤも出てくれます。
ストレートアイロンを使うときには「140℃～150℃くらいの低温にする」「アイロン前に髪をとかす」の2点のポイントを押さえておいてください。
また、濡れている髪はしっかりと乾かしてからセットをすることも重要です。
アイロンを通す時に「ジュージュー」と音が出ているのでしたら髪が傷むご注意くださいね。
ヘアアイロンの熱でうねり髪をつやつやにするアイテム
3,800円(税込)〜
酸熱トリートメント成分配合のプリュムヘアケア、ストレートヘアマスク。
乾かしたあとのアイロンの使用で、つやつや＆サラサラの髪に仕上げることができます。
まとめ
今回は40代女性向けに、髪をサラサラつやつやにする方法をご紹介しました。
最後に内容を簡潔にまとめます。
- 髪がパサパサ・ゴワゴワする理由は「加齢によるもの」「ダメージ」「髪質によるもの」「ケアが間違っている」
- サラサラ＆つやつやにする方法にはくせ毛のためのプリュムワックスやプリュムヘアオイルを使う
アラフォー（気持ちは永遠の35歳）のはるか。くせ毛LOVEのwebライター。髪の毛に関する情報発信が専門。
