「髪がパサパサで広がる」「手触りが悪い」「うまくスタイリングできない」。そんなお悩みをお持ちの方へ。
このページでは髪がパサつくその理由と原因を解説します。
パサつく髪をどうすればまとまりのある美しい髪へ改善していけるのか、その具体的な方法もご紹介。
サロントリートメントはその解決方法のひとつですが、その効果を保つためにはホームケアも大切なんです。
パサパサの髪を少しでも早く治したい方へ、お役に立てていただければ嬉しいです。
まずは髪の毛がパサパサになる原因を知る
髪の毛がパサパサする原因は、大きくわけると以下の3つ。
- シャンプーやトリートメントが髪質に合っていない
- 髪の毛のダメージ
- エイジング毛
それぞれ詳しくみていきましょう。
シャンプーやトリートメントが髪質に合っていない
髪の毛がパサパサになる1つ目の原因は、シャンプー・トリートメントが髪質に合っていないこと。
「頭皮はしたけれど、なんだか髪がキシむ・ごわごわする」なんて経験をしたことはありませんか？
洗浄力の強すぎるシャンプーは、本来髪に必要な油分まで洗い流してしまうことがあります。
髪質に合っていないシャンプーやトリートメントを使い続けると髪のパサつきが悪化してしまうため、注意する必要があります。
髪のダメージ
髪の毛がパサパサになる2つ目の原因は、ヘアダメージ。ダメージが原因で髪がパサパサになるのは、以下のようなケースです。
- パーマやカラーなどのダメージの大きい施術を繰り返している
- 間違ったホームケアをしている
じつは、髪がパサパサしてしまう原因の多くは、のパーマやカラーなどの施術。
パーマやカラーは薬剤を使用し髪内部の組織に働きかけることで髪の毛の形や色を変えるものです。
キューティクルを無理やりこじ開ける工程があり、どうしても髪に大きなダメージを与えてしまいます。
髪はケラチンで構成されているため、一度受けたダメージを自己再生できません。髪が傷むような施術は極力避けると良いでしょう。
ダメージを受けた髪の毛は、髪に必要な水分や栄養素が不足している状態。成分を補うホームケアがおすすめです。
パーマやカラーなどの美容院の施術を受けていても、毛髪補修ケアをしていない方は意外に多いもの。ダメージによる髪の毛のパサパサを防ぐためには、ダメージの予防と日々の補修を取り入れましょう。
そのほか、間違ったホームケアも髪のダメージを加速させます。
たとえば、髪を自然乾燥させたり、ドライヤーの熱やヘアアイロンの熱を過度に当てたりするとダメージヘアの原因になります。
エイジング毛
40代や50代くらいになると髪質の変化を感じる女性は多いですよね。髪のボリュームダウンをはじめ、パサパサも代表的な加齢による髪質変化のひとつ。
これらは女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量が減少することで引き起こされます。
また、定期的な白髪染めによってダメージを受けることで、パサパサの髪の毛になってしまう方も少なくありません。
髪の毛がパサパサするときの対処方法
以下に髪の毛がパサパサするときの対処方法をご紹介します。
- 指通りをよくするシャンプー＆トリートメントを使う
- ヘアダメージを補修する
- エイジング毛対策をする
それぞれ詳しくみていきましょう。
指通りをよくするシャンプー＆トリートメントを使う
指通りをよくするシャンプーやトリートメントの特徴は以下の通り。
保湿成分の豊富さ
指通りを良くするためには、髪や頭皮を適切に保湿することが重要です。そのため、保湿成分が豊富に含まれているシャンプーが適しています。
例えば、アミノ酸、グリセリン、アルガンオイル、ヒアルロン酸などがあります。
髪の補修効果
ダメージを受けた髪を補修復し、健康な状態に導く成分が含まれていることが大切ですこれにより、髪がより滑らかで扱いやすくなり、指通りが良くなります。
例えば、ケラチンやヘマチンなどがあります。
洗浄力と保湿力のバランス
適切な洗浄力と保湿バランスが重要です。洗浄力が強すぎると髪や頭皮を乾燥させ、指通りが悪くなることがあります。一方で、過度に保湿されたシャンプーは髪をべたつかせる可能性があります。
おすすめなのはアミノ酸系＆ベタイン系の界面活性剤を使用したシャンプーです。
弱酸性のもの
髪と頭皮の自然なpHバランスを守ることが大切です。pHバランスが崩れると、頭皮の健康が損なわれ、指通りが悪くなることがあります。したがって、pHは弱酸性のものがおすすめです。
パサつき髪におすすめのシャンプー＆トリートメント
4,900円 (税込)
11,000円 (税込)
8,980円 (税込)
1,980円(税込)〜
ヘアダメージを補修する
ヘアダメージを補修するなら、アウトバストリートメントを活用しましょう。
おすすめなのはヘアオイルです。
濃厚なテクスチャーで髪の毛にしっかり残ってくれるので、パサつきが目立つハイダメージ毛に適しています。
3つのダメージ補修成分が配合されたヘアオイル
5,800円(税込)〜
ダメージを補修する「ケラチン」「シルク」「コラーゲン」を配合。
ひどく損傷した毛髪でも芯から補修し、なめらかな指どおりに。
エイジング毛対策をする
エイジング毛は加齢によって引き起こされるため内側から治すことが難しい髪質です。
たとえば、チリつく、うねる、パサパサするといった状態であれば、スタイリング剤をつけることで綺麗に見せることができます。
エイジング毛のをまとめるのにおすすめなのは「固形トリートメント」というジャンルでケアもスタイリングもできるプリュムワックスです。
（ヘアバーム ソフト）60g
3,500円(税込)〜
プリュムワックスは軟膏のようなテクスチャーで、さっとひと塗りでまとまる艶髪を作ることができます。
固まらない・ベタつかないワックスですから、つけた後にブラッシングも可能です。
アラフォー（気持ちは永遠の35歳）のはるか。くせ毛LOVEのwebライター。髪の毛に関する情報発信が専門。
