アラフィフ必見!下膨れに悩む人におすすめの髪型|美容師解説

「下膨れが悩み……小顔&若々しく見せたい!」というアラフィフの方必見です。

今回は下膨れで悩んでいる方や、小顔に見せたい方におすすめのヘアスタイルのポイントを解説します。

アラフィフになると、顔のたるみが気になってくる方も多いと思います。

フェイスラインって、とても重要です。すっきりしていると若く見えたり、全体的にほっそりスリムに見えたりします。

逆にたるんでしまっていると老け見えしてしまうので、少しでもカバーしていきたいですよね。

そもそも「下膨れ」とは?

下膨れというのは、「顔の半分よりも下の部分がふっくらしている顔」のことです。とはいえ、特に明確な定義があるわけではありません。

下膨れだと顔が丸くふっくらとして見えるため、コンプレックスに感じている方もいるかもしれませんが、優しく見えたりやわらかい印象を人に与えたりすることができるというメリットもあります。

例えば赤ちゃんはみんな下膨れですが、可愛いですよね。それに人気の芸能人にも、下膨れの方は少なからずいますから、十分チャームポイントにもなるんです。

自分が欠点だと思っていることって、じつは他の人から見ると魅力的に見えていたりします。

ちなみに「元々は下膨れの顔というわけではなかったのに、最近顔がたるんで下膨れっぽくなってしまっている」という方もいるかもしれません。

たるみの場合は「ブルドック顔」と言ったりもしますね。

年齢を重ねると、どうしてもシワやたるみなど、顔のエイジングサインが気になってくると思います。

下膨れが気になる場合に抑えたいポイント

次に下膨れやたるみが気になる方におすすめしたいヘアスタイルのポイントとは、毛先軽めのでひし形です。

ひし形フォルムは下膨れの箇所にボリュームをもって来る良いでしょう。

  • しっかりレイヤーを入れた顔周りに動きのあるデザイン
  • 高さを強調したデザイン
  • サイドの髪を作って輪郭をカバー
  • 軽めの前髪

基本的に下膨れの方には、レイヤーをしっかり入れたメリハリのあるデザインの髪型が似合います。

とくに顔周りの髪は重要です。

輪郭をさりげなくカバーすることができる、サイドの髪を作ると良いです。

前髪はあり?なし?

特に40代・50代くらいになると、前髪を作った方が若く見えやすくなります

前髪を作ろうか迷っている方は、一度作ってみることをおすすめします。

下膨れの方におすすめできない髪型の特徴

逆におすすめできないポイントも解説します。

下膨れの方やたるみが気になる方におすすめできないのは、

  • 重心が下に来る重めのスタイル
  • 重めのぱっつん前髪

重すぎるデザインのヘアスタイルは、基本的に避けた方が良いですよ。

顔型が強調されてしまったり、頭が大きく見えてしまったりするからです。また大人の女性が重たいスタイルにしていると、野暮ったい印象にもなりやすいです。

アラフィフ向け!下膨れ解消ヘアスタイル

おすすめのヘアスタイルをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

後頭部に丸みを出したシンプルショート

後頭部に丸みのあるショート|髪ナチュラbyプリュムヘアケア
後頭部に丸みのあるショート|髪ナチュラbyプリュムヘアケア

シンプルな髪型が好きな方におすすめしたいのが、こちらのショートヘアです。後頭部に丸みを持たせたデザインなので、頭の形がきれいに見えます。シルエットにこだわると、横顔が美しく見えるという嬉しい効果もあるんです。

髪型は正面だけでなく、横や後ろから見たときのシルエットやデザインも大事にしなくてはいけません。

また顔周りの髪を残しているので、フェイスラインを自然にカバーする効果もあります。

耳かけしてもおしゃれ&小顔に見えるショート

小顔見え&耳掛けショート|髪ナチュラbyプリュムヘアケア
小顔見え&耳掛けショート|髪ナチュラbyプリュムヘアケア

サイドの髪を残したデザインにすると、耳かけしたときにもおしゃれに見えます。

またしっかりメリハリのあるヘアスタイルになるので、頭の形や顔型をカバーする効果もありますよ。

さらにこちらのショートヘアはレイヤーを入れており、トップにボリュームが出しやすいです。

トップがペタンコになりやすい方や、ボリュームが気になってきたアラフィフ世代にぴったりなんですよ。

レイヤーを入れて動きを出した軽やかミディアム

レイヤーの入ったミディアム|髪ナチュラbyプリュムヘアケア
レイヤーの入ったミディアム|髪ナチュラbyプリュムヘアケア

ミディアムヘアやセミロングヘアも、しっかり動きを出した方がおしゃれに見えます。

レイヤーを入れることによって軽やかな雰囲気になります。

髪を巻くのが苦手という方もいるかもしれませんが、ワンカールでも良いので毛先を巻いてあげると動きを出すことができておしゃれな印象になるので、ぜひ練習してみてください。

全体をしっかり巻かなくても、部分的にカールをつけるだけで印象はかなり変わりますよ!

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まとめ

  • 下膨れとは「顔の半分よりも下の部分がふっくらしている顔」のこと
  • 下膨れやたるみが気になる方におすすめの髪型のポイントは「レイヤーを入れたデザイン」「軽めの前髪」「高さを出したデザインの髪型」
  • 逆におすすめできない髪型のポイントは「ぱっつん前髪や重めの前髪」「全体的に重たいスタイル」

少しでも髪型に悩んでいるアラフィフ女性の参考になれば幸いです。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました!